VAD FAAAAN ÄR DET FÖR FEL PÅ FOLK?? GE SIG PÅ OSKYLIDGA PERSONER!!!! SKA MAN INTE ENS FÅ GÅ UT LÄNGRE PÅ KVÄLLARNA, BEHÖVA KOLLA I VARENDA JÄVLA BUSKE, INTE KUNNA ÅKA SPÅRVAGN LÄNGRE??? MEN FRAMFÖRALLT, KÄNNA SIG OTRYGG NÄR MAN SKA GÅ HEM??? Mina tankar går till Elins occh Rasmus familjer! Så fruktansvärt att behöva gå igenom detta!!! Finner inga mer ord..

Man blir bara så jävla förbannad, ledsen och upprörd!! Jag tänker på Elins familj som måste gå igenom ett rent jävla helvete nu..

VAR RÄDD OM ERA NÄRA OCH KÄRA   

Nu har jag suttit och kollat igenom VeckoRevyn nummer 12 (27 Maj) 2o1o, för att se om det fanns något i tidningen som jag ville ha. Jag har bara hittat två produkter den här gången.

Detta hittade jag i VeckoRevyn nummer 12 (27 Maj) 2o1o:

* Piz Buin Active Fresh Cooling Sun Spray, 17o kronor- VILL HA! Sprayen doserar en precis lagom mängd av produkten och lägger sig som en bahglig tunn film på huden. I kontakt med vatten blir huden - om möjligt - lite mjukare, vilket bara känns härligt. Luktar gott och kladdar inte det minsta. En riktig keeper som dessutom är billig! Bäst i test!

* Sarah Jessica parker NYC Parfym 3o ml EdT, 345 kronor- Snygg flaska! I dagarna har filmen Sex and the city 2 premiär. Vad sägs p, att passa på att sätta dig i biosalongen, pmsvept av Sarah Jessica Parkers splitternya parfym, som är en fruktig kompott av bland annat jordgubbar, mimosa och vanlij?

Nu när jag har läst ut VeckoRevyn nummer 12 (27 Maj) 2o1o, kom jag till den här sidan där de tipsar om hur man solar säkert med spray! Jag tänkte skriva ner tipsen som jag kunde läsa i artikeln.

Solskydd på sprayfalska är smidigt att ha med sig ut i solen. men applicerar du den inte på rätt sätt kan solsvedd hud snart vara ett faktum. VeckoRevyn listar allt du behöver veta om solskydd på spray!

Artikeln är skriven av Therése Hallberg.

Hur fungerar solskydd?

Solskyddsprodukter finns i creme., gel- och sprayform och innehåller ämnen som gör att solstrålarna reflekteras bort från huden istället för att tränga ner i den och skada den. Exempel på sådana ämnen är zinkoxid och titanoxid. En del solskydd innehåller också kemiska ämnen som absorberar solstrålarna och oskadliggör dem i huden.

Varför ska jag använda solskydd utomhus?

För att solens UV-strålar tränger ner i huden och orsakar att huden åldras i förtid, blir rynkig och tappar elasticitet. På sikt kan dessa solskador också ge allvarligare konsekvenser, som hudcancer. Vissa forskare är dock mycket kritiska till solskyddsprodukter, eftersom de menar att det inte är bevisat att användandet av dem skyddar mot hudcancer. När hudens eget varningssystem inte fungerar (du blir inte röd och bränd lika fort med en solskyddsprodukt) blir det svårare att själv inse att du tillbringat för mycket tid i solen.

Ju högre solskyddsfaktor, desto längre tid kan jag pressa i solen. Eller hur?

Ja och nej. Solskyddsfaktorn, som brukar förkortas spf, anger hur mycket UVB-strålning som släpps igenom på huden. Spf 2 släpper till exempel igenom 5o procent av UVB-strålarna, medan spf 4 släpper igenom 25 procent. Så teoretiskt sett kan du stanna längre ute i solen med en spf 4 än en produkt med spf32 innan du bränner dig. Men samtidigt måste du komma ihåg att det är UVA-strålar som orsakar soleksem och irritationer i huden, inte UVB. Och även om solskyddet i din creme kan vara högt mot UVB-strålarna så kan skyddet mot UVA-strålarna vara betydligt lägre.

Vad ska jag tänka på när jag använder solskydd på spray?

Att dosera produkten lika noga, och använda lika mycket, som om du hade smörjt in dig med en solcreme. De flesta av oss applicerar alldeles för lite solskydd. Den rekommenderade dosen för en vuxen människa är faktiskt cirka 4o ml, eller  teskedar, för ansiktet och hela kroppen. Risken med en solspray är att du doserar mindre, eftersom den har en lättare konsistens och lägger sig som en tunnare film på huden än en creme. Överdosera därför när du använder solspray!

Idag har det ju vart underbart med sol på eftermiddagen =)

Vad passar inte bättre då?

Jo, balkongen, solglasögon och VeckoRevyn!

Underbart var det 

Inatt har jag inte sovit något vidare och jag har vaknat flera gånger om vilket är jävligt störande!

Jag gick upp halv elva och då kollade jag upp vad jag skulle handla för något. Sen bar det av mot PA:s där jag alltid handlar när det ska stohandlas! Vid övergångsstället precis utanför PA:s såg jag en sån där gammal bil, en sån som de har på Liseberg, sån där Farfars bil! Rätt häftiga är de där bilarna och väldigt fina. Kan inte påstå att man ser de bilarna på vägarna speciellt ofta, det gör inte jag i alla fall!

Det var inte så mycket som behövdes faktiskt och jag kom under femhundra idag! Precis lagom med andra ord. En påse mindre blev det också, haha! Cykla dit var inga problem det gick rätt så fort faktiskt, men när jag skulle cykla hem fick jag motvind hela jävla vägen! Det var riktigt, riktigt jobbigt faktiskt. Jag svängde av vid Djurmagasinet och ner förbi Willys istället för att cykla hela Hollendergatan fram som jag brukar ta därifrån.

Sen har jag faktiskt tagit det lugnt och jag har läst i min VeckoRevyn (12) på balkongen, jag satt där ute i en halvtimme. Förmiddagen var lite molnig, men sen försvann molnen mer och mer och solen kom fram! Tyvärr har det blåst så mycket bara så vinden har vart rätt så kall. Underbart var det att sitta ute på balkongen och läsa i alla fall.

Jag åt en Tacopaj och Sallad till idag - gott med den där pajen, speciellt kanterna   

Nu har jag kollat på Halv åtta hos mig och sen blir det Idol. Ska fortsätta läsa i min VeckoRevyn (12) och den ska jag läsa ut idag med andra ord!

Hoppas att Ni haft en bra måndag. Tjing tjong

Fick min Plaza Kvinna med posten idag =)

Nu har jag suttit och kollat igenom Plaza Kvinnas Juni nummer 2o1o, för att se om det fanns något som jag ville ha. Jag har hittat rätt mycket produkter denna gången och det blev väldigt blandat också för den delen,

Detta hittade jag i Plaza Kvinnas Juni nummer 2o1o:

* Jeansshorts Lindex, 249 kronor- Har dessa själv, men mina är ljusa istället! Jag älskar dem!!

* Salinas Bikini Överdel, 6oo kronor- Fin överdel i en fin färg!

* The Body Shop White Musk Breeze 3o ml, 198 kronor- VILL HA! Fin flaska! Mysk är en doftklassiker som alltid går att hitta på The Body Shop. Visste du förresten att mysk ursprungligen är en parfym som utvinns ur en stark luktande substans som utsöndras från körtlar i testiklarna på myskhjortar? Det låtsas vi inte om utan fokuserar mer på White Musk Breeze, som är en somrigt frisk uppdatering med noter av citrus och blomster!

* Estée Lauder Bronze Goddess Body Oil Spray 1oo ml, 335 kronor- VILL HA! Bronze Goddess Body Oil Spray är en parfymerad kroppsolja med kokos som fångar doften av solsemester!

* Clinique All About Eyes Serum, 26o kronor- VILL HA! Har du fått en synlig "du ser trött ut idag"-kommentar på senaste? Prova Cliniques nya All About Eyes Serum. Den beskrivs som en transportabel powernap, som med ett enkelt roll ska trolla bort svullnader och mörka ringar under ögonen!

* Mac To The Beach Rouge, 215 kronor/styck- VILL HA! FInt med sjöhästen på locket! De hittar alltid på fina motiv till deras Limited edition-produkter!

* Estée Lauder Sumptuous Bold Volume Waterproof Mascara, 275 kronor- Här har vi en mascara som klarade vattentestet galant. Men en vattenfast mascara skall ju inte bara klara vatten - den måste vara bra också! OCh Estée Lauder har verkligen lyckats att skapa en mascara som ger både bolym, lyft och snygg längd precis som den lovar!

* Hawaiian Tropic Self Tan Créme, 149 kronor- VILL HA! Med en fräsch lukt och ett snabbt resultat är cremen en riktg höjdare. Att Hawaiian Tropic är inriktade på denna typ av produkter märks. Cremen är lätt att applicera och den lämnar ett slätt och jämnt resultat. Dessutom ökar intensiteten i färg ju fler gånger man applicerar!

* Solglasögon Accent, 149 kronor- VILL HA! Tycker att dessa är rätt snygga, men jag vette faaan om de skulle passa till mitt ansikte bara.   

Nu när jag har läst ut Plaza Kvinnas Juni nummer 2o1o, kom jag till den här artikeln med Jennifer Lopez. Jag tänkte skriva ner vad jag kunde läsa om henne i artikeln.

För två år sedan fick hon tvillingar och valde att dra sig undan rampljuset. Många tvivlade på att Jennifer Lopez någonson skulle återvända till strålkastarnas mitt ochuppnå stjärnstatus på nytt. Nu gör hon comeback och är aktuell med både ny film och nytt album.

Artikeln är skriven av Tina Jöhnk Christensen.

Jennifer Lopez känner ingen som helst press inför sin stora comeback. Hon är en självsäker kvinna som vet vad hon vill, och inte minst vad hon kan.

- Jag är en konstnär, och jag kommer alltid att vända mig till musiken eller filmerna. 

Hon har inte heller blivit varken mindre stabil eller mer osäker av att hon för två år sedan tog på sig en ny roll, som mamma till tvillingarna Maximilian och Emme.

- Jag behövde en paus, sakta ner för att kunna andas ut och utveckla mig själv som person. Jag var inte alls rädd för att inte stå i rampljuset eller för att tvingas till en comeback. Det var inget sådant. Jag behövde bara tid för mig själv.

Det har nu gått 2o år sedan hon med tv-serien In Living Color fick sitt stora genombrott och strax därefter blev en av världens största popdivor. Men den nu 4o.åriga stjärnan anser inte att det är ett problem att hon redan har varit på toppen.

- Min berättelse har just börjat. För att vara artist måste man ha ett rikt liv och uppleva saker för att ha något att berätta. Det är viktigt att uppskatta livet. Så har det varit för mig de senaste tio åren, men nu har jag barn och har varit borta från min karriär en tid. Jag känner att det är som att börja på nytt.

Att Jennifer är fullt medveten om sin kvinnlighet och sin sensuella utstrålning råder det ingen tvekan om. Hennes leende är utmanande och hennes ögon lyser djärvt. Därtill har hennes kroppsform gett henne det kärleksfulla smeknamnet "La Guitarra" - eftersom hennes kurvor liknar instrumentets. Jennifer Lopez har ofta kallats en av världens sexigaste kvinnor, något hon själv inte har några som helst invändningar mot.

- Det är verkligen smickrande. Jag tror inte att det finns någon som kallats sexig som inte blir smickrad av det. Men det är också lite lustigt, så jag vet inte riktigt vad jag ska säga. Jag tycker om att vara sexig, det tror jag att alla kvinnor tycker om att vara.

Jennifer har dock inte alltid haft lätt för att känna sig snygg. Framförallt inte när hon bar på maximilian och Emme, och lade på sig cirka 25 kilo. Enligt egen utsago kände hon sig som en strandad val. men viktuppgång hör graviditeter till, och hon var fast besluten att njuta av tiden.

- Jag var på turné de första sex månaderna och när det äntligen var över sa jag till Marc att det var på tiden att han tog hand om mig. Jag älskar att göra saker för honom, men för första gången i mitt liv skulle jag få vara lite självisk. Om jag får barn igen ska jag njuta av varje ögonblick.

Hennes man, sångaren Marc Anthony, levde upp till alla förväntningar och säger själv att han älskade sin hustrus volumniösa former. Men så snart barnen kommit till världen så började skådespelerskans kamp mot kilona. Hennes personliga tränare, svenskamerikanen Hunnar Peterson, var obarmhärtig.

- Det svåraste var de sista fem kilona, säger Jennifer och himlar med ögonen. Min kropp hade förändrats en del efter födseln och det fick upp för mig att jag skulle bli tvungen att både gå på diet och äta mindre.

Det som egentligen hjälpte henne att hålla sig motiverad var att hon var anmäld till stenhårda  Nautica Malibu Triathlon kommande sommar-bara sju månader efter förlossningen. Men hon lyckades komma i form, och det tog henne två timmar och tjugotre minuter att ta sig igenom hela tävlingen. 

- Jag var livrädd för att simma i havet och när det gick upp för mig att Matthew McConaughey var lika rädd som jag, blev jag ännu mer nervös. Han är ju en megasurferdude. Jag var bara glad att jag fortfarande var vid liv när jag kom upp ur vattnet.

Att röra på sig är den talangfulla multiartisten dock väldigt van vid. Hon startade sin karriär som dansare, och var bland annat bakgrundsdansare när Janet Jackson spelade in sin musikvideo That´s The Way Love Goes 1993. Passionen för dansen väcktes när hon som femåring studsade omkring hemma i Bronx. När hon sedan tillsammans med Richard Gere spelade in filmen Shall We Dance förklarade hon att dansen ger henne en känsla av frihet.

- Du behöver inte vara professionell eller en utbildad dansare för att gå ett grepp om känslan. Du behöver bara släppa taget och låta rytmerna ta över. Det är en av de saker jag ibland saknar med mitt liv. att jag inte kan ta på mig träningsbyxor, en hatt och en t-shirt och sedan gå ut och dansa till fyra på morgonen.

På samma sätt som dansen fick fart på hennes film- och musikkarriär har livet som stjärna fört henne in på nya vägar.

- Jag vill göra allt rätt, säger Jennifer om hennes klädmärke Sweet Face, som bara är ett av alla hennes många projekt. Jag har aldrig känt att det står för samma sak som jag vill representera, och det är något jag vill ändra på inom de komande fem åren. Jag har haft stor framgång med min parfym och alla andra tillbehör, och även om mina kläder sålt bra så har det aldrig riktigt blivit som jag velat.

Jennifer Lopez har blivit en riktig affärskvinna. Förutom märket Sweet Face har hon utvecklat parfymerna Glow och Deseo, och grundat produktionsbolaget Nuyorican. Hon älskar att ha många projekt på gång och är mycket engagerad och fascinerad av mode.

- Jag har alltid älskat att klä mig fint. Till och med när jag var riktigt liten och gick i katolsk skola. Jag tycker om strumpbyxor, högklackade skor, parfym och smink. Jag har alltid älskat glamour. Jag är väldigt girlie och jag blir lycklig av att ha min garderob full av vackra saker.

Idag är hon klädd i en beige klänning, har långa mörka lösögonfransar och mängder av guldsmycken. Jennifer Lopez är inte en liten, diskret kvinna men å andra sidan säger hon att hon alltid träder in i ett rum för att imponera. och visst, man kan inte undgå att titta på henne.

- Det hör till mitt jobb att tänka på mitt yttre. Jag måste hålla mig i god form och alltid se så bra ut som jag kan.

När hon nu på allvar kliver ut i offentligheten igen är det extra viktigt att vara snyggare än någonsin. Sångerskan, tillika skådespelerskan, är aktuell med såväl albumet Love? som filmen The Back-up Plan. I den sistnämnda spelar hon en ensamstående kvinna som drömmer om att skaffa barn, och som slutligen bestämmer sig för att få dem på egen hand.

- Det är så modigt, säger hon och konstaterar att hon vet allt om hur svårt det är att ha barn, även när man har massor av hjälp. Jag tror inte att jag skulle klara det.

Jennifer och marc planerade aldrig att få tvillingar. De gifter sig 2oo4, och har sedan dess försökt att få barn utan resultat. Det gick så långt att de tvivlade på om de någonsin skulle lyckas.

- Jag är en väldigt traditionell kvinna, så vi hade inte ens tänkt tanken på att vi kunde få hjälp med att bli befruktade. Jag tror på Gud och tycker inte att man ska lägga sig i det. Jag kände att antingen händer det eller så händer det inte.

Den traditionella synen har hon fått från uppväxten i en latinamerikansk familj i Bronx, New York. där växte hon upp i arbetarklassmiljö och tvingades kämpa hårt för att komma någonstans och till sist få en framgångsrik akrriär i film- och musikbranschen. Trots att hon nu ha lämnat livet i Bronx bakom sig har hon kvar de traditionella katolska värderingarna som hon och hennes två systrar uppfostrats med. Hon säger att hon gärna vill leva med sin man för resten av sitt liv.

- Jag är uppvuxen och skolad i en sydamerikansk familj och där har hustrur och mödrar en speciell roll i familjen.

Marc Anthony är Jennifers tredje man, och härstammar i motsats till hennes tidigare äkta män, Chris Judd och Ojani Noa, också från Puerto Rico. Förhoppningsvis är deras gemensamma värderingar en grund för familjens utveckling och framtid.

- Barn sätter saker och ting i persepektiv. det är då man får reda på vad som är viktigt i livet. Och att det verkligen är privat- och familjeliv som räknas mest.

Jennifer träffade Marc för första gången 1998 då de sjöng i en duett tillsammans. De blev snabbt involverade i en kort romans och hon blev förälskad i hans röst som gjorde henne så rörd att hennes ögon tårades.

- Jag är romantisk och tror fortfarande på kärleken. Men som liten hade jag en ännu mer romantisk idé om att kärlek är allt som betyder något. Men när man blir äldre förstår man att det är många saker som spelar in och att det faktiskt är viktigt att man förstår varandras kultur och bakgrund...

Jaaaaaa, det är riktigt skönt att inte vara bakis idag! Jag blir inte det varje gång i och för sig, men förra lördagen mådde jag inte så bra och bara känna doften av vin fick min mage att vända sig totalt. Så ja, idag är det skönt att inte ha vaknat med skallebank eller illamående på grund av sprit!

Jag hade tänkt att se någon film igår, men jag kollade lite på Transformers istället fast jag kollade bara halvt som halvt. Datorn var mycket roligare och sängen vad fan så mycket skönare! Satte mig där istället innan jag släckte ner för att sova. Förra natten sov jag bra, men denna sov jag oroligare.. Jag tänkte att de kanske skulle ringa in mig om jobb fast de gjorde de inte! Skönt också på ett sätt då jag får vila denna söndagen istället.

Jag gick upp fem i halv tolv idag, men jag kune gått upp mycket tidigare fast det orkade jag inte, hehe. Jag har suttit i soffan och läst i min Plaza Kvinna Juni, inte så mycket mer har jag gjort än bara haft det lugnt.

Jag tänkte äta det sista av min Potatisgratäng idag med och Fläskfilé tillsammans med Sallad! Gott ska det bli. Speciellt med Potatisgratängen då det är något av det godaste jag vet som man kan käka   

Nä, nu blir det mat och sen en varm och skön dusch efteråt! Ha en fortsatt bra söndag. Tjing tjong