Nu när jag har läst ut CHIC nummer 6 (12 Mars) 2oo9, kom jag till den här artikeln. Jag tänkte skriva ner lite vad jag kunde läsa.

Lär dig att umgås med dig själv och att trivas i ditt eget sällskap. CHIC hjälper dig att vårda ditt livs viktigaste relation . Den mellan dig och dig.
Artikeln är skriven av Helena Skoog.

SJÄLVBO: Att vara självbo innebär att man har valt att vara ensam med sig själv och är nöjd med det.

TRÄNA: Prova att umgås med dig själv!

* Gå på bio.

* Besök en utställning.
* Ta en fika.

* Ät middag ute.

* Gå på teater.

* Åk på en resa.

Nu har jag suttit och kollat igenom Glamours April nummer 2oo9, för att se om det fanns något i tidningen som jag ville ha. Jag har hittat en del och det är även blandat.

Detta hittade jag i Glamours April nummer 2oo9:

* Dior Lady Radiant Touche-up for face, cheeks and lips, 995 kronor- VILL HA! Det känns verkligen som en dior-väska när man håller den här dyrgripen i handen, med härligt läder runt om. Innehåller två varianter av highliters som gör ditt ansikte strålande!

* Stjörnörhängen, ASOS www.asos.com, 24o kronor- Jag gillar stjärnorna, tycker att dessa är fina! Kan dock inte ha örhängen själv, tyvärr!

* MAC Cremesheen Glass, 2o5 kronor/styck- VILL HA! Härliga färger dessutom, men ska ha en rosa förstås!

* MAC Hello Kitty Beauty Powder blush, 21o kronor- VILL HA och dosan är så söt! 

* Blommiga Ballerinaskor, Indiska, 149 kronor- Billiga skor och dem är fina! 

* Vitt "Hemnes"-toalettbord med spegel, Ikea, 1895 kronor- Vill ha ett sånt här bord, har alltid drömt om att ha ett liknande sminkbord!

Nu när jag har läst ut Glamours April nummer 2oo9, kom jag till den här artikeln som handlade just om Isla Fisher. Hon syns just nu på Bio i "En Shopaholics Bekännelser", så jag tänkte skriva ner lite vad jag kunde läsa om henne.

Isla Fisher är ihop med ett humorgeni, har perfekt komisk tajming och huvudrollen i konsumtionskomedin "En Shopaholics Bekännelser" Träffa din nya komedifavorit här (huka dig, Tina Fey)!

Artikeln är skriven av Rebecca Mead.

Isla Fisher är inte riktigt som alla andra skådespelerskor som står på gränsen till ett ordentligt genombrott. Hon är helt enkelt roligare. Och mer privat. Och hon har gett ut två romaner. Och hon är ihop med Sasha Baron Cohen (också känd som Borat och Ali G) av, tja, faktiskt alla i hela världen.

Isla har en förmåga att skämta på sin egen bekostnad, vilket är praktiskt eftersom hon är extermt obekväm med att dela med sig av sitt privatliv. Hon avböjer på ett trevlig sätt att tala om dottern Olive (som är ett och ett halvt år) "eftersom hon inte bett om uppmärksamheten, hon har inte valt att leva i rampljuset". Hon vägrar även att tala om pojkvännen (de har varit tillsammans i sju år), som ju trots allt har valt rampljuset själv, eftersom han är känd för att skydda sitt privatliv (han gör nästan alla intervjuer som en av sina karaktärer) - utöver det faktum att hon avslöjar att han är "intressant och mystisk".

Isla själv är en varm, charmig och rolig person att tala med, trots att många delar av hennes liv är stängda för konversation. Men med en komisk talang och en oklanderlig tajming, både på och utanför jobbet, blir ett snack med henne alltid underhållande. Just dessa två kvaliteter har du sett smakprov på i "Wedding Crashers" mot Vince Vaughn och Owen Wilson. Nu ser du henne som huvudpersonen Rebecca Bloomwood i filmatiseringen av Sophie Kinsellas "En Shopaholics Bekännelser" som har svensk premiär den 2o mars.

Filmen skiljer sig lite från boken; bland annat har London bytts till New York. 

- Jag hoppas att inte bokens fans blir besvikna över det, eftersom mycket av bokens humor är väldigt brittisk. Men det är trots det samma berättelse. Becky är fortfarande Becky - hon har kanske en amerikansk accent, men hon är fortfarande Becky.

Isla själv talar inte med amerikansk accent privat. Hon är under stora delar av sin barndom uppvuxen i Perth i Australien och låter därefter. Men hon föddes faktiskt i Oman i Mellanöstern. När Isla och hennes två bröder var barn bodde familjen i England i ett par år och när hon var fem hamnade de i Australien.

Perth var, som hon säger, "Väldigt pittoreskt. Visserligen fanns sju av världens tio dödligaste ormar där, men när man väl acklimatiserade sig var allting säkert och tryggt". Hennes familjs nomadaktiga tendenser har, enligt Isla själv, varit en viktig faktor i utvecklandet av hennes komiska sida.

- Jag fick användning för min förmåga att ta fram min inre idiot på grund av det här kringflackande livet. Det är lätt att få kompisar om man har förmågan att skoja med sig själv.

Till och med i hennes tidigaste roller, i miniserier för teve och såpor, fanns det en absurditet, även om rollerna i sig inte var komiska. I en av såporna, "Paradise Beach", bar hon bikini överallt. Och då menar vi verkligen överallt. - I den serien hade man bikini på sig på begravningar. Man shoppade kläder, eller snarare nya bikinier, i bikini. Vi hade på oss bikini på restauranger och satt och åt i bikini. Det var så otrolig löjligt!

Rollen som Becky i "En Shopaholics Bekännelser" är Islas första huvudroll och filmen har premiär mitt i en global finanskris. Isla själv ör ointresserad av shopping ("det är in, ut utan njutning för min del") och hon är inte orolig över att denna konsumtionsfilm ska slå fel.

- På något konstigt sätt är den läxa Becky lär sig just det vi går igenom just nu, och hon lär sig om girighet på ett väldigt brutalt sätt. Filmen är huvudet på spiken! Den kunde inte kommit vid en bättre tidpunkt, tycker jag...

Nu har jag suttit och kollat igenom VeckoRevyn nummer 6 (5 Mars) 2oo9, för att se om det fanns något i tidningen som jag ville ha. Jag har hittat lite produkter, skor och smink.

Detta hittade jag i VeckoRevyn nummer 6 (5 Mars) 2oo9:

* Lila Ballerinaskor, LaRedoute, 229 kronor- Fina skor, älskar Ballerinaskor!

* Estée Lauder Ideal Light Concealer, 26o kronor- Smart förpackning för superenkel disering och applicering. Den krämiga konsistensen är lätt att arbeta in. Huden känns varken kladdig eller torr. Sitter hela dagen. Bästa concealern vi testat någongsin!

* MAC Hello Kitty-läppglans, 195 kronor/styck- VILL HA! Den i rosa förstås! Så söta läppglans och söta förpackningar! 

Jag läste en intressant sak igår i VeckoRevyn nummer 6 (5 Mars) 2oo9, som handlar just om lögnhalsar. Så jag tänkte skriva ner lite vad jag kunde läsa.

"Din nya frisyr är verkligen supersöt!" "Jag känner faktiskt kungafamiljen". Alla ljuger vi mer eller mindre, men hur okej är det egentligen att tumma på sanningen? VR avslöjar lögnarens hur, när och varför. Och kollar hur mycket våra kändisar egentligen ljuger...

Artikeln är skriven av Carin Karlsson.

Nej, nej, kom inte och säg att du alltid talar sanning. Alla ljuger i snitt 1,7 gånger per dag! Det berättar psykologen Anna Karlstedt som vet allt om våra lögnaktiga vanor.

- Många ljuger i vardagen. Forskningen bygger dessutom främst på självaktningar, varför det finns anledning att snittet på 1,7 gånger per dag är i underkant.

Vad ljuger vi oftast om?

- Små saker som får oss att framstå i lite bättre dager, som "Blev lite sen i ett möte" eller "Men jag skickade ju ett sms till dig, kom det inte fram?".  

Varför väljer vi att ljuga?

 - Ofta för att undvika irritation eller ogillande från andra, eller för att vinna gillande. Överdrifter om våra fantastiskt egenskaper som i anställningsintervjuer, kan ju också landa under rubriken lögner ibland.

Vad är egentligen skillnaden mellan en svart och en vit lögn?

- Vita lögner är egentligen inte avsedda för att skada någon, medan de svarta, även kallade "asociala" lögnerna, inte tar hänsyn till om någon blir sårad, ledsen eller kränkt. Den svarta lögnen är helt egoistisk och till för att komma undan något felaktigt man gjort. Den vita lögnen använder vi för att behålla goda relationer med andra, kunna vara socialt smidiga, och kan därför vara av stort värde. Det är ju inte alltid så smart att säga vad du egentligen tycker om din väninnas nya frisyr.

Går det att försöka ljuga mindre?

- Absolut! Först behöver du bli medveten om att du ljuger och hur mycket, Fråga dig även varför du ljuger. Är du till exempel överdrivet rädd att väcka andras ogillande? Först när du har lite koll på det kan du börja träna dig i att inte ljuga. Det kan göras stegvis, till exempel genom att först ta tillbaka sin lögn som till exempel, "Eller egentligen, det var inget möte, jag surfade och glömde tiden, förlåt!"

Vad ska jag säga till en vän som jag märker att hon ljuger mycket?

- Varför inte prova "Du, jag tycker mig märka att du faktiskt haltar lite med sanningen titt som tätt" eller "Har du tänkt på det och vet du varför du gör det?". Då är det bra att ha något konkret att komma med, för antagligen blir du ifrågasatt av en försvarsinställd vän. "Ja, men till exempel då sa du det... och det... och det!"

VR:S LILLA LJUGSKALA!

LITEN VIT LÖGN:

* Tunnelbanan/bussen var försenade.

* Jag gör 2oo situps varje kväll.

* Det är klart att jag har läst Brott och Straff.

* Ja, den är jättestor, större än alla andra jag någonsin har sett. Speciellt större än mitt ex.

* Jag tror jag läste det på DN:s kultursidor. * Lauren Conrad? Eh, nej, jag följer inte The Hills.

AJ, DET BÖRJAR BRÄNNAS:

* Ja, jag har provat att starta om datorn.

* Har du ringt mig? Nej, det syntes inte på mobilen.

* Jag är glad, öppen, flexibel och hanterar stress alldeles utmärkt.

* Jag har bara gått ner i vikt i ansiktet - det är därför läpparna ser större ut. * Jag håller på och skriver en bok.

* När jag modellade i Milano... DEN HÄR LÖGNEN DROG JU EN VISS MÄNNISKA OCH SKET I SKOLAVSLUTNINGEN I NIAN. HAHA, SÅ DEN HAR MAN JU HÖRT! FUNKAR ICKE!

* Jag dog nästan en gång.

DU KOMMER ATT HAMNA I HELVETET:

* Förlåt älskling, men jag måste hem till ekonomi-Kalle på ett jobbmöte ikväll. Vänta inte uppe...

* Var det där din smörgås i kylen? Jag trodde att den var kvar från frukostmötet.

* Jag är så himla ledsen att jag inte kan komma på festen, men min hund dog igår.

* Jude Law raggade upp mig på en pub i London, men jag tackade nej.

* Förra sommaren volotärarbetade jag i Sydamerika och tog hand om föräldralösa barn.

* Ja, jag har nyligen testat mig. Och jag är singel.

* Taxiresan kl-o3.o4 i fredagsnatt var faktiskt jobbrelaterad och det var befogat att betala med företagskortet.

Nu när jag har läst ut VeckoRevyn nummer 6 (5 Mars) 2oo9, kom jag till den här artikeln som handlade om Blake Lively från Gossip Girl. Jag tänkte skriva ner lite om vad jag kunde läsa i artikeln.

Blake Lively, 21, är en av de mest omtalade kändisarna just nu. Hon hyllas för sin känsla för stil och för sin insats i succé serien Gossip Girl. VeckoRevyns reporter har i ett exklusivt möte med stjärnan fått reda på hemligheten bakom hennes framgång...

Artikeln är skriven av Johanna Juntunen.

Nu har jag suttit och kollat igenom Plaza Kvinnas Mars nummer 2oo9, för att se om det fanns något i tidningen som jag ville ha. Jag har hittat lite blandade produkter i det här numret.

Detta hittade jag i Plaza Kvinnas Mars nummer 2oo9:

* Guldfärgad Jimmy Choo-väska, finns hos www.netaporter.com, 8775 kronor- Vore inte dumt att ha en Jimmy Choo-väska!

* iPod Nano Apple, 1395 kronor/styck- VILL HA! Rosa ska den självklart vara också!

* Biotherm Nutrisource Lévres Läppcreme, 22o kronor- Mjukt och underbart doftande läppcreme som verkligen återfuktar och ger glans. Dessutom varar den länge. Plus för lyxig burk!

* Dior Icône Primer, 39o kronor- En perfekt bas för vårens och sommarens kreativa makeuptrender är inte bara eftersträvansvärd, utan nödvändig. Med Diors primer blir huden jämn och len.

* Lancôme Color Design Ögonskugga, 185 kronor- VIll ha och det är en snygg färg!

* Lancôme Genefique Hudvård, 85o kronor- Genefique är en helt ny typ av hudvård. Tio års forskande har resulterat i ett koncentrat, som inte likt andra produkter jobbar på att korrigera spåren av åldrandet, utan istället går direkt på åldringsprocessen, Produkten ska stimulera huden att producera mer av de proteiner som är karaktäristiska för ung hud. Lovande, men om den verkligen fungerar återstår att se.

* Lancôme Ôscillation Mascara, 36o kronor- En fantastisk mascara med ganska kraftiga vibrationer, som direkt griper tag i fransarna och ger en otrolig svärta, längd och volym. Skakningarna kittlar lite i ögonfransarna vid applicering, men man vänjer sig snabbt. Snygg hylsa och hög wow-faktor.

* Turkosa Glansiga Shorts, Monki, 15o kronor- Jag gillar färgen på shortsen, och dem hade vart perfekta att ha varma dagar!

När jag läste ut Plaza Kvinnas Mars nummer 2oo9, igår kom jag till den här artikeln. Jag tyckte den var rätt kul att läsa och man fick bra tips! Så jag tänkte skriva ner vad jag kunde läsa.

Gapflabb, fnitter, leende. Alla skratt är ren magi för din hälsa. Så våga yoga loss ett smil.
Artikeln är skriven av Malin Ericsson.

Att släppa ut ett skallande och skakande skratt då och då är viktigt. Men hur är det egentligen - förlänger det verkligen livet? Ja. Allt pekar på det. Skrattets goda effekter är många, förutom de lugnande mentala effekterna kan skrattyoga ses som ett lättare träningspass, då det stärker muskler och tränar både lungor och hjärta.

Ewa Roséen har praktiserat skrattyoga i sex år och har hållit flera olika kurser för att framkalla mer skratt.

- Jag provade skrattyoga första gången 2oo2 och blev alldeles lycklig. Jag skrattade inte alls innan. Året efter det utbildade jag mig till skrattyogalärare, säger Ewa Roséen.

Skrattyoga handlar om att våga släppa på hämningarna och bara skratta rakt ut, och då hjälper inga fejkade små leenden. Att få fram ett läte är viktigt eftersom det skapar vibrationer i hela kroppen. När du drar på smilbanden och skrattet bubblar upp, slappnar musklerna och hjärnan av.

- När du skrattar slappnar många muskler av eftersom du använder muskler du nästan aldrig tränar. Det är viktigt att arbeta med ansiktsmusklerna eftersom de är kopplade till mycket annat i kroppen. Skrattet gör så att kroppen slappnar av och inte upplever lika mycket smärta, berättar Ewa.

Många vuxna har idag ett väldigt stelt ansikte, vilket beror på att de inte rör på det tillräckligt ofta. Det är många som har svårt att dra på smilbanden och känner att det inte alltid är okej att brista ut i skratt. Vuxna är hela tiden medvetna om hur det ser ut och framstår, det gör att de håller tillbaka skrattet. Vissa tycker att deras tänder är fula och andra att skrattet låter konstigt.

- Många människor skrattar inte överhuvudtaget. Skälen varierar, men vill man öva gäller det att verkligen låta hela kroppen skratta, långt ned från magen. När man skrattar syresätts blodet och fräscht blod pumpas runt, vilket är jättebra om man är på jobbet och ska vara kreativ.

Effekterna med skrattyoga är många det ger avslappning, motverkar stress och stärker immunförsvaret, Ett litet leende gör att andningen sjunker, hjärtat slår långsammare och välbehaget ökar. Skratt sägs vara mer kraftfullt än gråt och är ett av de bästen att slappna av på. Istället för att bli förbannad för att man missar bussen så ska man skratta åt det. Om man får in mer skratt i vardagen minskar bitterhet och stress medan välmåendet växer.

- Skratt är det mest effektiva sättet att stänga av tankarna på. Och det är ju just det man faktiskt vill uppnå med meditation, säger Ewa.

Ewa Roséen tipsar om att man hemma kan lägga sig på golvet och blunda och börja med att fejka och sedan låta det riktiga skrattet bubbla upp.

- Många tycker att det känns fånigt att bara lägga sig ner och skratta, men kroppen mår verkligen bättre av det. Jag lovar..

SKRATTYOGANS EFFEKTER

* Bättre immunförsvar.

* Färre spänningar och mindre stress.

* Minskad risk för utbrändhet.

* Minskad nervositet.

* Ökad energi.

* Ökad lungkapacitet.

* Större produktivitet.

* Färre konflikter då skratten ökar sammanhållningen.