Nu när jag har läst ut Cosmopolitans Januari nummer 2o11, kom jag till den här artikel som handlade om är du en perfektionista? Jag kunde känna igen mig till viss del då man har alldeles för höga krav på sig själv många gånger. Det var intressant att läsa om, så jag tänkte skriva ner vad jag kunde läsa i artikeln.

Hon är vacker, sofistikerad, har hundra bollar i luften, jobbar med sin dröm och har en fantastisk familj. Och är totalt fri. Frågan är bara: Finns hon på riktigt?

Artikeln är skriven av Charlotta Rudarp-Berggren.

Varje dag påminner hon oss genom bloggar, bilder och TV-klipp. Hon, den där perfekta kvinnan som är så lycklig och har ett fulländat liv på alla plan. För i dag verkar det inte räcka med att vara bra på en sak - nu ska du vara en perfekt blandning av pysslande hemmafru och självständig karriärskvinna.

- Man ska ha hunnit med så mycket redan i ung ålder - rest, upplevt spännande saker, ha både utbildning och karriär och helst skaffat familj också - och allt innan du har fyllt 3o, säger Britt-Maj Wikström, docent vid Karolinska Institutet och professor vid höhskolan i Akershus i Norge, där hon forskar kring hur bilder påverkar vår hälsa.

Det började någonstns under det tidiga 4o-talet och finslipades under 5o-talet med dess perfekt tillrättalagda hemmafru-idelal á la Mad men. Och det är just till 5o-talet som vi brukar referera när vi pratar om ouppnåeliga, knäppa kvinnoideal. Men det nya kvinnoidealet känns igen mest på den konstanta jakten på det absolut perfekta. Den moderna kvinnan är sval, smal och så naturligt vacker att hon inte behöver använda smink. Hon är chic, välklädd och står stadigt på sina höga klackar även efter en lång arbetsdag. Hon är välutbildad och har en strålande karriär, trots att hon knappt har passerat åldersgränsen för ungdomsrabett på SAS flygbiljetter. Och som om det inte vore nog följer hennes hemmaliv samma mönster. Om hon är singel bjuder hon på fantastiska hemlagade middagar i sin välinredda lägenhet i centrala stan. Hennes sociala nätverk är enormt eftersom hon är så rolig och trevlig att umgås med och hon hinner med all ny litteratur, konst och kultur och blir bjuden på filmpremiärer, modefester och andra kulturevents. Om perfektionistan i stället är gift så är hon det med en spännande, framgångsrik och snygg man. Och hon klarar av att balansera familjeliv och barn med sin karriär och att hålla alla andra sociala nätverks-boollar i luften. Ja, den här moderna kvinnan är alldeles, alldeles ... fantastisk. Det finns bara ett problem: Hon existerar inte på riktigt.

Huvudproblemet för den aspirerande perfektionistan tycks vaa att vi zoomar in på fel och brister, i stället för att se allt det som är bra i våra liv. Det skapar det missöje som så många kvinnor känner eftersom de inte anser sig leva upp till det ideal som presenteras i glossiga magasin och på vita duken. Professor Britt-Maj Wikström känner väl igen perfektionista-symptomen och har i sitt arbete på Karolinska Institutet sett många exempel på dess effekter.

- Vi får in fler och fler fall av yngre kvinnor, och flickor, som inte klarar den här pressen på att vara perfekt, förklarar hon. Det här idealet och pressen på att vara perfekt gör dem fysiskt sjuka. De orkar inte, helt enkelt.

Men även perfektionista-kroppsidealet kan bli en hälsofara. I jakten på den felfria kroppen är det lätt att hälsan får en lägre prioritet än hurvida du får plats i en storlek 34. Ätstörningar är därmed ytterligare en fara som går hand i hand med dagens moderna kvinnoideal. Det fullt naturliga med att kvinnor skapas i olika storlekar och med olika kroppsformer verkar ha glömts bort eftersom vi nu förväntar oss att tjejer kommer i en ny typ av förpackning som är helt befriad från kvinnliga kurvor och underhudsfett. Och vi vet ju alla att det är ett ideal som är omöjligt för det flesta av oss att leva upp till om vi vill ha en sund livsstil.

Att hantera det ständiga flödet av bilder och texter som visar upp andra kvinnors til synes perfekta liv är en svår utmaning. Speciellt eftersom kvinnorna i reportagen tycks göra sitt bästa för att cementera myten om den moderna kvinnan (för att inte snacka om hur bloggarna bara visar upp det som är roligt, snyggt, lyckat ...) Men att dissa allt det här är faktiskt inte lösningen. Själv nyckeln till att bli "perfekt" ligger nämligen i att ta in den här mediabilden. 

- Det bästa du kan göra är att läsa just den här typen av reportage, så att du blir medveten om idealen och om vad du gör - och för vem, säger Britt-Maj Wikström. Våga vara den du är så blir du perfekt, som du är.

Men det finns även en annan väg att gå: Sätt dig i skolbänken. Hel- eller deltid spelar ingen roll!

- Utbildning är nyckeln för unga kvinnor, säger Britt-Maj Wikström. Forskning visar nämligen att utbildning har en positiv effekt på kvinnor. Dels skapar det ekonomisk frihet men också en högre självkänsla.

Självkänsla är en viktig komponent, precis som medvetenheten om att ingen människa i verkligheten är så där fulländad. Och det är just det som gör den riktiga perfektionistan: Hon är perfekt med fel och brister, precis som hon är...

SMÅ SÄTT ATT VÄNDA IDEALET I DITT HUVUD

1. Se filmer och läs böcker med förebilder som inte går hand i hand med det rådande idealet. Till exempel regissören Sofia Coppolas kvinnokaraktärer både starka och mångfasetterade.

2. Var medveten om idealet i alla tillfällen i vardagen och sätt saker i perspektiv.

3. Utbilda dig, inte bara i den akademiska världen, utan på alla möjliga områden.

4. Sätt dig ner och tänk efter: För vem är det jag gör saker och varför gör jag dem?...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

   Min absoluta drömväska ALLA kategorier    En Chanel-väska kommer jag definitivt äga en dag!  #Chanel #Chanelbag ...

Idag åkte jag in till stan då jag inte vart där på länge. Utbudet är mycket bättre inne i stan också, och nu innan Jul är det så mysigt att gå där inne med all julpyntning som är. Vill helst åka till stan minst en gång när jag är hemma i Göteborg. Ja...

Idag var det dags att åka hem till Göteborg igen, sista gången innan jul. Då jag är sjukskriven nu behöver jag komma bort lite, och då passar det jättebra att åka hem. Som vanligt har jag gått en sväng på Torget som jag brukar göra när jag kommit hit...

Om det blev lite shopping igår kan man ju säga att jag tog igen det idag - med råge!! Haha, det blev en del. Var inne i alla möjliga butiker idag där jag kollat runt. Dock så har inte nåt vart särskilt dyrt utan jag har kommit undan väldigt bra ändå....

Tidigare idag åkte jag hem till Göteborg så som vanligt gick jag ner till Torget nu på kvällen för att kika lite. Hann inte med så många butiker idag fast å andra sidan har jag ju hela helgen på mig. Däremot såg jag att Vero Moda hade 5o% på ALLT i h...