Direktlänk till inlägg 9 september 2010
Sov dåligt inatt också - bajs!! Vill ju sova bra hela nätterna och inte dåligt. Får hoppas att det inte blir så denna natten också. Yeah yeah. Jag gick upp fem i halv tolv och det är skönt att gå upp i bättre tider nu än tidigare i veckan, men samtidigt kan det ju förbättras också.
Jag slappade ett tag innan jag gick iväg till Gymmet på gymnasiet. Det var ingen där - GÖTT då kunde jag köra själv efter min slapp-sommar. Är så jävla otränad nu va?! På Cosstrainern körde jag som vanligt tio minuter som uppvärmning och jag brände 1o4 kalorier. Om det är bra eller dåligt det vet jag inte.. Körde även en maskin för magen, lite övningar för magen, benen på matta, triceps, benövningar och rodden orkade jag bara med i två minuter. Snacka om att köra slut på sig själv!! Känner redan hur träningsvärken börjar komma
Sen jag kom hem från gymmet har jag läst i min Solo Juni, lagat mat och det blev Kotlett, Spaghetti, Bearnaisesås och Sallad till plus tagit en lång och varm dusch! Ska fortsätta läsa i min Solo Juni nu under kvällen samtidigt som jag ska ta det lugnt. För imorgon, då ska det bli kul att se om jag kommer upp ur sängen =)
Hoppas att Ni haft en bra dag! Tjing tjong
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|